墨江，是全國唯一的哈尼族自治縣，北回歸線從縣城橫穿而過，造就了這里獨(dú)特的動植物雙生現(xiàn)象，全縣孕育了1200多對雙胞胎，素有“回歸之城 哈尼之家 雙胞之家”的美譽(yù)。

DAY2

早餐后，沿S214線至帝泊洱大道1號，抵達(dá)并游覽天士力帝泊洱生物茶谷，沿XJ07號公路向倚象鎮(zhèn)營盤山萬畝茶園出發(fā)，游覽中華普洱茶博覽苑，中午可選擇公路附近農(nóng)家樂午餐。之后游覽普洱國家公園，與森林、小動物零距離親密接觸。傍晚經(jīng)XJ07號公路先上南島河高速公路收費(fèi)站沿昆明方向上行至曼歇壩高速公路收費(fèi)站下高速，在曼歇壩附近農(nóng)家樂享受烤魚晚餐。晚間經(jīng)昆曼高速返程入住思茅，夜間還可前往梅子湖公園棧道觀賞。
普洱國家公園，地處熱帶與亞熱帶的國度地區(qū)，位于中國面積最大、最為完整的南亞熱帶季風(fēng)常綠闊葉林之中，冬無嚴(yán)寒、夏無酷暑、氣候濕潤，空氣負(fù)氧離子含量極高的宜人氣候。在這里不但可以再茫茫森林中漫步，零距離觀賞與恐龍同時代的活化石“中華桫欏”，徘徊在各色各樣的蘭花中靜待花開，還能欣賞到犀牛在自由地奔跑，長臂猿在林間歡樂地游蕩，小熊貓?jiān)诹种袩o拘地旅行，各種水禽在實(shí)地悠閑地徜徉，蝴蝶在山谷婉轉(zhuǎn)起舞，鳥兒在枝頭雀躍歌唱，更能細(xì)細(xì)品味會聚了普洱14個世居民族的歌舞文化盛宴。
DAY3
早餐后，沿S309思瀾公路前往瀾滄，中途在南本旅游廁所休息，還可在南本傣族村寨觀賞傣族織錦，中午游覽瀾滄拉祜風(fēng)情園，瀾滄午餐。接著沿S230線前往極具佤族特色的美麗小城——西盟，游覽木依吉神谷。傍晚在佤部落山莊晚餐，與狂歡的阿佤人聯(lián)歡。入住西盟酒店。主要景點(diǎn)有瀾滄拉祜風(fēng)情園、木依吉神谷。
DAY4
早餐后，游覽勐梭龍?zhí)?，感受窩朗房演出和神秘龍摩爺祭祀。前往孟連縣傣家特色午餐，游覽孟連金塔，觀賞娜允古鎮(zhèn)孟連總佛寺、宣撫司署、野生龍血樹等。下午驅(qū)車前往游覽孟連口岸、勐馬瀑布、勐馬溫泉，感受口岸風(fēng)光，傍晚到勐馬村芒朗村民小組咪弄宮廷料理特色農(nóng)家樂晚餐（手抓米線）。主要景點(diǎn)包括，勐梭龍?zhí)丁⒚线B金塔、宣撫司署、孟連總佛寺、勐馬瀑布、勐馬溫泉、孟連口岸等。
DAY5
早餐后，沿S309線前往瀾滄縣，抵達(dá)瀾滄縣城后又沿G214線南下23公里，岔入XJ70線前行約10公里，前往酒井鄉(xiāng)勐根村老達(dá)保拉祜族特色村寨，感受快樂拉祜風(fēng)情，途中路邊農(nóng)家樂午餐。老達(dá)保村民小組是國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)保護(hù)名錄《牡帕密帕》的保護(hù)傳承基地之一。拉祜人“會說話就會唱歌，會走路就會跳舞”的特性在老達(dá)保這個純拉祜族的村寨得到了充分展示。寨子里無論男女老少都能歌善舞，他們自創(chuàng)的拉祜民歌已達(dá)到了300余首，深受廣大群眾的喜愛。
DAY6
清晨徒步芒景村哎冷山，穿梭于1800余年云霧繚繞的古茶林中，觀看布朗茶祖祭魂臺、七公主墳等，感受布朗族與古茶歷史文化氣息；早餐后，游覽翁基布朗族古寨、糯干傣寨、景邁芒景千年萬畝古茶園；中午在景邁村芒埂村民小組的景邁人家想用特色茶餐；下午返惠民鎮(zhèn)參觀云南景邁柏聯(lián)精品酒店、景邁柏聯(lián)普洱茶莊園；傍晚惠民鎮(zhèn)晚餐，入住酒店。主要景點(diǎn)景邁芒景景區(qū)。
自布朗族首領(lǐng)帕哎冷帶領(lǐng)族人遷徙到景邁芒景發(fā)現(xiàn)并種植茶葉，距今已有1800余年的歷史，觀賞景邁芒景千年萬畝古茶園的歷史滄桑，漫步哎冷山，踏尋古茶林山頂那古老的茶祖祭魂臺、七公主墳，走進(jìn)茶林環(huán)抱的翁基布朗古寨、糯干傣寨，與茶農(nóng)攀談種茶、制茶、品茶心得，品味山上普洱茶區(qū)別于其他茶區(qū)的獨(dú)特蘭花香和蜜香，回味無窮。